HALANGAN KOMANDO
Berbagai Aktiviti Halangan Komando
Langkah-langkah Keselamatan
1. Menempatkan petugas bagi setiap bes
2. Memberi taklimat dan penerangan yang secukupnya tentang aktiviti yang akan dijalankan kepada setiap peserta.
3. Sentiasa mengawasi setiap aktiviti.
4. Menggunakan peralatan yang sesuai dan selamat digunakan.
5. Menyediakan persiapan awal sekiranya berlaku kemalangan dan kecederaan.
1. Menempatkan petugas bagi setiap bes
2. Memberi taklimat dan penerangan yang secukupnya tentang aktiviti yang akan dijalankan kepada setiap peserta.
3. Sentiasa mengawasi setiap aktiviti.
4. Menggunakan peralatan yang sesuai dan selamat digunakan.
5. Menyediakan persiapan awal sekiranya berlaku kemalangan dan kecederaan.
Berikut beberapa contoh aktiviti halangan komando yang boleh sediakan di kawasan suatu perkhemahan.
Melompat halangan.
Latihan merangkak.
Meniti Jambatan Gantung.
Akativiti larian Komando di Padang Sekolah. Lari dalam tayar.
Menggayut Tali ( Meniti tali )
Memanjat Tembok ( Kekuatan Tangan Dan Badan )
Melalui Terowong ( Merangkak Dalam Terowong )
Meniti Pacak ( Imbangan Badan )
Menggayut Monyet ( Kekuatan Tangan Dan Kaki )
Merangkak Komando / Merangkak Bawah Jala
Melompat halangan.
Latihan merangkak.
Meniti Jambatan Gantung.
Akativiti larian Komando di Padang Sekolah. Lari dalam tayar.
No comments:
Post a Comment